Світло й темрява: що краще для зачаття?

Пам’ятаєте вислів «темрява – друг молоді»? Виявляється, темрява – вірний друг тих, хто хоче зачати дитину, незалежно від віку. Біологічні ритми людського організму вимагають занять коханням вночі у темряві. Саме такі умови, на думку каліфорнійських вчених (США) максимально сприяють зародженню нового життя. Давно відомо про негативний вплив світла під час сну – не рекомендується спати навіть при екрані телевізора, що блимає, або світлі комп’ютерного монітора. Лікарі стверджують, що сон при світлі в будь-якому випадку негативно відбивається на здатності до зачаття. Щоб зберегти фертильність, спеціалісти рекомендують дотримуватися режиму дня й спати в темряві, а щоб швидше зачати дитину, радять кохатися в темну пору доби, не вмикаючи світла.