Шотландские учёные заявили, что женщинам желающим забеременеть, необходимо включить в ежедневный рацион мёд и зелёные овощи.
Ранее многие учёные уже давали множество советов по поводу питания, которое способствует женской и мужской репродуктивной функции.
Группа же учёных из Шотландии отмечают, что именно в вышеуказанных продуктах находится достаточное количество фолиевой кислоты, которая особенно важна для зачатия и для развития плода.
В день доза фолиевой кислоты должна составлять не менее 400 мг. Поэтому тем, кто не может получать достаточное количество этого микроэлемента из продуктов питания — рекомендуется принимать пищевые добавки с фолиевой кислотой.
Наверх