Образ жизни и питание
Зачатие ребенка, каким бы образом оно не осуществлялось, требует от обоих супругов максимальной концентрации на своем здоровье — как физическом, так и психическом. Поэтому подготовка к ЭКО — это прежде всего коррекция образа жизни и питания обоих супругов.
Так, полным женщинам рекомендуется сбросить лишний вес, но ни в коем случае не при помощи строгих диет — исключите из рациона быстрые углеводы, животные жиры, жареное и сладкое, пусть похудение будет постепенным, но правильным.
В обязательном порядке добавьте рацион больше полезных продуктов, богатых витаминами и микроэлементами — овощи и фрукты, рыбу, орехи, цельнозерновые.
Также для подготовки организма показан прием специальных витаминно-минеральных комплексов, отдельно важна фолиевая кислота.
Все лекарственные препараты, которые нельзя принимать при беременности нужно исключить уже при подготовке к ней.
Не стоит забывать и об исключении всех вредных привычек — курение (даже пассивное), кофе и алкоголь. Мужчинам рекомендуется на время забыть о горячих ваннах и саунах — так как высокие температуры негативно влияют на сперматогенез.
Естественно, чем больше вы будете двигаться, дышать свежим воздухом и мыслить позитивно — тем лучше! Ведь всем известно, что именно стрессы и постоянные физические и психологические перенапряжения являются пусковым механизмом бесплодия. Так что изменить свое состояние к лучшему — это первое, что вы должны сделать в ходе подготовки к будущему зачатию.
Половые контакты
Частота половых контактов может не меняться. Существуют только некоторые ограничения до и после основных процедур в ходе ЭКО. Так, за 3-4 дня до пункции — от половых контактов (как и от мастурбации обоих супругов) нужно воздержаться. Также не рекомендуется возобновлять половую жизнь в период от подсаживания эмбриона до теста на беременность.
При стимуляции овуляции половой акт может быть болезненным для женщины, так как яичники значительно увеличены.
Обследование
Инфекции
Перед ЭКО необходимо пройти обследование на опасные инфекции, которые чаще всего протекают скрыто, поэтому пациенты о них не подозревают (это цитомегаловирус, герпес, краснуха, токсоплазмоз и т.д.) Именно они чаще всего становятся причиной пороков развития плода или выкидыша, поэтому прежде чем делать ЭКО нужно в первую очередь от этих инфекций избавиться. После анализов врач назначает необходимое лечение.
Гормональное обследование
Обращение к процедуре ЭКО чаще всего подразумевает, что у пары имеются гормональные отклонения. Поэтому врач должен видеть полную картину обоих супругов. Для этого нужно сдать кровь из вены с 1-го по 5-й день менструального цикла (для женщин), как правило, это делается натощак утром.
Исследование спермы
Андролог в обязательном порядке должен осмотреть мужчину и назначить спермограмму, чтобы провести подробное исследование спермы. Перед сдачей спермы на анализ мужчине необходимо воздержаться от секса в течение (3-7 дней), в этот же период не употреблять алкоголь, не париться в сауне и не принимать горячие ванны, исключить из рациона острую и жирную пищу, и не мочиться 2 часа до анализа.
Планирование
После всех необходимых обследований врач составляет план процедур, вам не нужно находиться в клинике на протяжении всего ЭКО — только приходить на процедуры вовремя. План расписывается исходя из менструального цикла, поэтому вам придется подкорректировать свою занятость так, чтобы иметь возможность прийти на все процедуры в назначенные день и время. Присутствие супруга нужно только на сдачу спермы в день пункции фолликулов.
Соглашения
Для того чтобы провести ЭКО, ИКСИ, искусственную инсеминацию, оплодотворение донорской спермой или донорской яйцеклеткой, а также прибегнуть к услугам суррогатной матери, вы должны предварительно выяснить все детали, юридические и этические вопросы и заключить с клиникой договор, который подписывают оба супруга.
Наверх