Несмотря на то, что менструальный цикл является одним из самых важных для женщины механизмов в организме, отнюдь не все представительницы прекрасного пола относятся к нему с должным вниманием. Хорошо, допустим, сначала, когда появляются первые месячные, нам немного стыдно, спросить не у кого, школьные уроки анатомии не проливают свет на устройство женского организма.
Общие познания об этом процессе у многих сводятся к таким утверждениям как «все очень индивидуально», «у кого-то они могут быть обильными, у кого-то нет», «менструальный цикл бывает нерегулярным». И правда, в подростковом возрасте гормональный фон только устаканивается, поэтому менструальный цикл, который от него напрямую зависит, действительно может быть нерегулярным. Но как так получается, что многие женщины доживают до 30 лет, не зная, когда у них будут следующие месячные, не имея понятия о том, какие процессы вообще во время этого менструального цикла происходят у них внутри?
Как так получается, что взрослые женщины остаются с мыслью, что всё индивидуально «у меня просто нерегулярный цикл», когда это абсолютно не нормально, и указывает на конкретные проблемы с репродуктивной системой!? Словом, именно незнание вопроса часто приводит к тому, что женщины годами не подозревают, что с ними что-то не так, а когда обращаются к врачу — ситуация бывает очень сложной.
Итак, давайте попробуем выяснить вопрос с таинственным менструальным циклом раз и навсегда.
Женский менструальный цикл считается от первого дня месячных (кровотечения), а не с дня их окончания.
Обычно он длится 28-30 дней — и это не значит, что один месяц может быть 28, а другой 30, а значит, что у одной женщины, к примеру, 28, и значит, каждые 28 дней у нее должны быть месячные.
В течение жизни цикл может сбиваться, к этому могут приводить стрессы, резкие похудения или наоборот набор веса, чрезмерные физические нагрузки, интоксикация организма. Но, к примеру, если цикл сбился и стал не 28, а 30 дней, то далее он должен уже быть 30 дней. Если он продолжает «прыгать» — обратитесь к врачу.
Если ваш цикл не регулярен более нескольких месяцев при том, что ни один из вышеперечисленных факторов в вашей жизни не присутствует — обратитесь к врачу!
Если ваши месячные слишком обильные (когда нужно менять прокладку каждый час хотя-бы несколько часов подряд) или наоборот скудные — это тоже сигнал пройти обследование!
Еще одно заблуждение, что боли во время месячных — абсолютно нормальное дело. На самом деле вы можете ощущать некий дискомфорт внизу живота, может «тянуть» поясницу, но если боли сильно выражены и требуют приема обезболивающих средств — это повод обратиться к специалисту!
Как происходит менструальный цикл
Весь менструальный цикл направлен на то, чтобы состоялось зачатие и происходит он под воздействием гормонов. В первой — овулярной (или фолликулярной) фазе гипофизом вырабатывается фоликулостимулирующий гормон, что приводит к повышению уровня эстрогена, гормона который вырабатывается яичниками — это позволяет фолликулу с яйцеклеткой (в яичнике) расти.
Затем гипофиз вырабатывает лютеинизирующий гормон, который приводит к тому, что фолликул раскрывается и яйцеклетка из него выходит в маточную трубу. Это называется овуляцией и происходит в середине цикла (где-то на 10-15 день).
В следующей лютеиновой фазе образуется так называемое желтое тело, которые начинает вырабатывать прогестерон, гормон, позволяющий эндометрию матки утолщаться (таким образом, организм готовится к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки).
Сама же яйцеклетка по сценарию должна встретиться со сперматозоидом в маточной трубе, соединиться и оттуда попасть в матку, где прикрепившись к стенке (эндометрию), эмбрион будет развиваться — то есть происходит беременность. Но когда оплодотворение не осуществляется, яйцеклетка просто гибнет, организм перестает вырабатывать эстрогены и прогестерон, кровоснабжение к эндометрию снижается и он отторгается (за ненадобностью) в виде кровотечения. С этого момента цикл начинается снова.
Как видите, это достаточно сложный процесс, который может сбиться на любом этапе, если по каким-то причинам гормоны не вырабатывают в достаточном количестве. Именно нарушения менструального цикла являются одной из причин бесплодия. Поэтому, если у вас есть какие-то вопросы по поводу вашего менструального цикла — лучше обратитесь в женскую консультацию или к вашему лечащему гинекологу-репродуктологу.
Наверх
